您当前所在位置:首页 > 国威资讯 > 跆拳道知识 > 正文

太极七章品势内涵

更新时间:2014-10-25 10:49:12点击次数:4901次


太极七章代表八卦当中的“艮”(山)。这一章告诉我们要完成一件事情,行止应当同时并存。山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙行事。虽然快速的动作看起来漂亮,但我们应该知道何时何处该止住。“人应行于所当行,止于所当止。”(止也!以厚重的力量守着每一个动作的节奏)





太极七章新动作包括手刀下格挡、手掌中内格挡、并步抱拳、剪刀手格挡、膝击胸口、双手交叉中位外格挡、交叉拳下格挡、背拳外击等,是跆拳道2级必修品势。


注意事项:要求虎步做得规范准确。手掌中内格挡后,背拳前击的高度是人中,手脚要同时进行,剪刀手格挡时要连续进行,要利用腰部的力量。动作21~22的内摆与掌肘对击的动作要同步进行,掌肘对击的高度是胸口。背拳外击时起始动作肩部开始,拳心向脸部。

太极七章的进行线路最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,共25个动作。



地     址:保定市东风西路

                 玉兰广场西侧

联系电话:13903128036